Purificar o Coração

Reflexões sobre cultura, vida e o que realmente importa.

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  • Como Purificar o Coração Segundo a Bíblia

    Pesquisando na internet sobre como, segundo a Bíblia, purificar o coração, aprendi que é um processo de mudança. Principalmente de “arrependimento, confissão de pecados e renovação interior guiada pelo Espírito Santo”.

    Segundo a informação, “envolve limpar intenções, abandonar a maldade e alinhar pensamentos e atitudes com a Palavra de Deus (Salmos 119:9), substituindo um ‘coração de pedra’ por um coração de carne”.

    Com essa ideia que vi na internet e com o que venho aprendendo ultimamente, percebi que, depois que comecei a conversar com Deus, algumas coisas mudaram na minha vida. Eu já vinha passando por um processo de mudança interior desde que comecei a frequentar novamente uma casa de oração, desde que comecei a estudar sobre espiritualidade e também a fazer trabalho voluntário.

    Parece que, automaticamente, as coisas começam a se alinhar com o divino e você passa a pensar dez vezes antes de agir em alguma situação. Aprender que Jesus morreu por cada um de nós e que ele quis ensinar apenas o bem me faz ter esperança de que as coisas vão melhorar na Terra, mesmo que ainda existam dias em que parece o contrário.

    Essa newsletter se chama Purificar o Coração por causa de um momento delicado da minha vida, quando minha saúde mental estava instável e, mesmo assim, uma ideia surgiu. Talvez até uma missão, não sei.

    Primeiro, uma missão comigo mesma: purificar o meu coração. Mas também continuar escrevendo coisas que possam talvez ajudar outras pessoas.

    Apesar de eu não conseguir escrever com tanta frequência, quero alinhar minha proposta com aquilo que Deus gostaria que eu fizesse. Por isso, resolvi me questionar: como posso purificar o coração?

    Acredito que alinhar a vida com o que Deus quer de nós já é um começo para purificar o coração. Precisamos nos perguntar o que realmente queremos para a nossa vida. Se for algo sincero e do bem, acredito que Deus concordará e incentivará esse caminho de purificação.

    Perguntei a mim mesma estes dias: como posso saber se o que estou fazendo é algo que Deus quer para mim? Não sei bem a resposta. Mas, seguindo essa mesma linha de raciocínio, se for algo sincero e vindo de um coração, acredito que Deus vai nos mostrar o caminho.

    Acredito que purificar o coração é estar sempre em contato com a renovação interior guiada por Deus, Jesus e a espiritualidade amiga. Fazer o bem sem ver a quem, por exemplo e trabalhar, estudar e agir em prol de si mesmo e do próximo, colocando Deus em primeiro lugar.

    Por hoje é só!

    Até a próxima!

  • Reflexão: A vida e seus segredos

    Há coisas na vida que não podem ser explicadas pelos humanos.

    Vivemos, sentimos e percebemos que a vida é um caminho traçado por escolhas — algumas boas, outras ruins.

    A verdade é que não sabemos tudo. Descobrimos com o tempo quem somos, o que amamos, o que detestamos. Descobrimos o que nasceu conosco e o que foi trazido até nós.

    A vida é bela.

    Sem ela, não somos nada.

    Com ela, vivemos histórias.

    Só Deus entende tudo.

    Só Deus compreende o que não entendemos.

    Só Ele sabe o que um dia seremos capazes de compreender.

    Há sempre uma resposta para cada pergunta.

    Mas, às vezes, nem sabemos o que perguntar.

    A vida é um aprendizado constante.

    Com o tempo, aprendemos a questionar.

    Cada vida é uma escola,

    Cada pessoa, uma história.

    E, passo a passo, traçamos um caminho

    Que nos leva a um único pedido: Deus.

  • Como Estudar com Propósito: A Importância da Conexão Espiritual

    Estudar para concurso público não é uma tarefa fácil. Você estuda horas, por meses ou até anos, para conseguir uma vaga. São poucos aqueles que passam rapidamente. É preciso estudar muito. Como em qualquer área da vida, a gente precisa se esforçar para conquistar algo bom.

    Estudo desde 2023 para fazer provas e, de lá para cá, muitas coisas mudaram na minha vida por causa desse objetivo. Escrevi até um texto sobre isso — leia aqui. Nesse texto, contei que algumas coisas melhoraram na minha vida, principalmente a disciplina.

    O fato é que, na minha jornada, além da disciplina, eu precisei fortalecer a minha fé em Deus na minha busca pela aprovação. Por isso, venho aqui hoje contar para vocês como faço para estudar sem perder a fé e como isso me ajuda no dia a dia. Se você também estuda, acredito que esse texto possa te incentivar a correr atrás do seu objetivo sem abandonar aquilo que sustenta a sua alma.

    Rotina antes do estudo

    Criar uma rotina antes do estudo tem me ajudado muito.

    Todos os dias eu leio a Bíblia, faço ho’oponopono, meditação e escrevo no meu caderno afirmações que me incentivam a estudar.

    Mas por que eu faço essa rotina? Leio a Bíblia para conhecer a Palavra da Fonte. Faço ho’oponopono para uma limpeza profunda. Pratico meditação para acalmar a mente e escrevo afirmações para aumentar a autoconfiança nos estudos. Tudo tem um motivo.

    Já faz alguns meses que faço isso, e tem ajudado bastante — não só nos estudos, mas também no meu interesse em conhecer mais a Bíblia, em me manter em um estado de vibração mais elevado e conectada, de alguma forma, com o divino.

    E sabe o que é mais interessante? Eu percebi que essa rotina não toma tanto tempo quanto parece. Às vezes, 20 ou 30 minutos são suficientes para alinhar o coração, organizar os pensamentos e começar o estudo com mais foco. Em vez de abrir o material já ansiosa ou dispersa, eu começo centrada, consciente e com propósito.

    Essa preparação mudou a qualidade do meu estudo. Eu me distraio menos. Reclamo menos. Comparo-me menos. Quando o cansaço vem, eu lembro do porquê comecei. Quando o medo aparece, eu volto às minhas anotações e às promessas que li pela manhã.

    Não é sobre religiosidade vazia. É sobre fundamento. É sobre fortalecer o interior para sustentar o exterior. Concurso exige constância. E constância exige equilíbrio emocional e espiritual.

    Se você está estudando e se sente sobrecarregada, ansiosa ou desmotivada, talvez o que esteja faltando não seja mais horas de conteúdo, mas alguns minutos de conexão antes de começar.

    Você pode adaptar essa rotina à sua realidade. Talvez não seja exatamente como a minha. Mas criar um ritual antes do estudo — algo que alinhe mente, coração e propósito — pode transformar completamente a sua caminhada.

    Estudar é importante. Mas estudar com fé, consciência e intenção é ainda mais poderoso.

    Que a sua busca pela aprovação não te afaste de Deus, mas te aproxime ainda mais d’Ele. E que cada página estudada seja também um passo de crescimento interior.

  • Entendendo o Deus Interior: Uma Jornada Espiritual

    Na minha jornada de aprendizado sobre Deus, Jesus e espiritualidade — e também no meu texto anterior sobre essa caminhada — tenho buscado não apenas ler a Bíblia e realizar minhas práticas religiosas durante a semana, mas também aprofundar esse caminho por meio da leitura.

    Por isso, pedi uma recomendação a um médium e dirigente de um centro espírita onde trabalho como voluntária aos sábados. Solicitei indicações de livros que pudessem ajudar a esclarecer algumas das minhas dúvidas.

    Contei que queria compreender melhor o conceito de “Deus interior”, e então me recomendaram dois livros de Yogananda: Como Falar com Deus e A Yoga de Jesus.

    Inclusive, já li Como Falar com Deus pela segunda vez, por ser um livro pequeno, e também iniciei a leitura da outra obra, embora ainda não a tenha terminado. Uma das minhas inúmeras dúvidas é sobre o Deus que habita dentro de cada um de nós, seres humanos.

    Segundo o cristianismo, o ser humano carrega dentro de si uma centelha divina. Fala-se que fomos criados “à imagem e semelhança de Deus”, e algumas pessoas entendem isso como a presença do Espírito Santo no interior da pessoa. No hinduísmo, existe a ideia de que o Atman (o eu verdadeiro) é da mesma essência que Brahman (o absoluto). Ou seja: o divino está dentro. No espiritismo, fala-se que somos espíritos em evolução, com um potencial divino a ser desenvolvido.

    Nessas perspectivas, “Deus dentro de nós” não significa que somos Deus no sentido absoluto, mas que participamos da natureza divina. Mesmo assim, ainda há correntes que defendem que não há separação entre Deus e essa centelha divina.

    Minha visão

    Eu creio que dentro de cada um de nós há uma centelha divina. Essa centelha também é um espírito em evolução, vivendo diversas experiências na Terra. A questão é que esquecemos a nossa verdadeira identidade. Ficamos presos ao corpo e à vida material e acabamos nos esquecendo da nossa essência divina.

    Em alguns momentos, já fiquei confusa com as diferentes visões que a religião pode apresentar. Mas, ao mesmo tempo, penso que muitas delas dizem a mesma coisa com palavras diferentes. Se há ou não separação entre nós e Deus, eu não sei. Tenho muitas dúvidas — e acredito que muitas pessoas também tenham, como eu. Afinal, não nascemos sabendo de tudo.

    Segundo o espiritismo, ao nascer esquecemos tudo da vida espiritual para iniciar uma jornada nova e diferente.

    Acredito que existem inúmeras evidências que confirmam nosso poder como “deusinhos” e “deusinhas”, enquanto filhos de Deus. Por exemplo: vivências espirituais, intuição aguçada, mediunidade, transformação de caráter, descoberta de propósito após o sofrimento, entre tantas outras experiências.

    Para concluir 🤍

    Habita dentro de cada um de nós uma centelha divina. Muitas vezes nos esquecemos dela e passamos a viver no automático, sem aproveitar o melhor que a vida pode proporcionar. Eu não sei tudo sobre a vida, mas creio que estamos aqui para evoluir e buscar a Deus em primeiro lugar. Lembrar que temos dentro de nós um Deus interior e que somos filhos de Deus pode nos ajudar a viver melhor e de forma mais feliz.

    Até a próxima!

  • Práticas Espirituais para um Dia com Leveza

    Nos últimos anos, desde que comecei a estudar para concurso público passei a criar uma rotina matinal que inclui acordar cedo, tomar café da manhã e estudar. Mas, também na tentativa de criar uma conexão com a espiritualidade e de entender melhor as coisas pelas quais tenho curiosidade e aprender mais, passei a inserir a leitura da Bíblia nessa rotina. Com o passar do tempo, adicionei o ho’oponopono e, por último, agora em 2026, incluí o hábito de meditar, que ainda está em construção.

    Manter uma rotina com leveza e constância não é fácil. Ainda assim, algumas coisas podem ser feitas para que você consiga criar ou manter sua conexão com Deus. Você não precisa fazer as mesmas coisas que eu faço, mas garanto que incluir práticas espirituais no seu dia a dia pode deixar seus dias mais calmos e felizes.

    A verdade é que criar uma rotina espiritual não exige perfeição. Comece aos poucos, com práticas simples. Dependendo da sua crença, escolha aquelas que mais combinam com você. Pode ser apenas 5 minutos todos os dias pela manhã, ou até mesmo antes de dormir. O importante é ir criando o hábito ao longo do tempo. Dizem que em 21 dias é possível criar um novo hábito — então, se arrisque.

    Atualmente, minha rotina funciona assim: leio um capítulo da Bíblia, faço ho’oponopono, medito de 5 a 10 minutos e começo o dia estudando. Às vezes, à noite, rezo o terço quando sinto necessidade. Há dias em que consigo fazer tudo certinho, e há dias em que nada acontece — e tudo bem. O que importa é manter a conexão ligada, mesmo quando a rotina coloca a prática em segundo plano.

    Eu, particularmente, acho que minhas práticas são um tanto misturadas. Apesar de ser espírita, gosto de algumas tradições católicas, como rezar o terço. Também conheci o japamala há poucos anos e tenho me interessado pelos ensinamentos de mestres hindus, como Paramahansa Yogananda. Por isso, a meditação entrou no meu dia a dia — ainda aos poucos.

    Ao manter uma rotina espiritual diária, aprendi a cultivar hábitos que me ajudam a viver o dia com mais consciência e leveza.

    • Ler a Bíblia me conecta com conhecimentos antigos e cristãos.
    • O ho’oponopono limpa memórias e fortalece minha confiança em mim mesma.
    • A meditação acalma minha mente acelerada.
    • Rezar o terço me faz sentir mais protegida.

    Além disso, sinto que, ao rezar pelos outros, também contribuo, de alguma forma, com o próximo.

    Você pode começar se perguntando qual prática faz você se sentir melhor, mais protegida e segura. Comece pequeno, escolha a prática que mais combina com você e mantenha um ritual que ajude o corpo e a mente a entrarem nesse momento. Conecte a prática à sua rotina real, do jeito que ela realmente é, sem que vire um peso. Solte a culpa se algum dia falhar e abrace o recomeço. Tenha uma intenção clara para esse novo hábito e lembre-se sempre: leveza é sinal de verdade.

    Para concluir 🤍

    Minha curiosidade e inquietação interior encontram espaço, hoje, na construção de uma rotina espiritual. Com essas práticas, aprendi a cultivar presença, constância e comprometimento. Mesmo integrando diferentes tradições, sinto que conquistei mais leveza e consciência no meu dia a dia.

  • Como Falar com Deus: Conselhos de Yogananda

    A Bíblia nos ensina a buscar Deus com o nosso coração.

    Em passagens bíblicas como estas:

    “Buscai, pois, em primeiro lugar, o Reino de Deus e a sua justiça, e todas essas coisas lhes serão acrescentadas” (Mateus 6:33).

    “Buscar-me-eis, e me achareis, quando me buscardes com todo o vosso coração” (Jeremias 29:13).

    “Buscai ao Senhor enquanto se pode achar; invocai-o enquanto está perto” (Isaías 55:6).

    “Quem pede recebe; quem busca encontra; a quem bate, a porta será aberta” (Mateus 7:7).

    “Pois nele vivemos, nos movemos e existimos” (Atos 17:27–28).

    Já Paramanhansa Yogananda, mestre espiritual indiano, yogue e escritor, afirma em sua obra Como Falar com Deus que devemos falar com Deus com confiança e proximidade, assim como falamos com nossos pais.

    Esse relacionamento deve ser baseado no amor incondicional, e ele ensina que podemos, inclusive, exigir uma resposta — chegando a falar sobre a importância da insistência, até que um dia Deus responda.

    Segundo Yogananda, no início isso pode ser difícil, pois manter um relacionamento com Deus exige a certeza de que você realmente deseja conhecê-Lo. Deus não responderá enquanto não estiver convencido de que o seu coração O deseja de verdade, e não apenas as Suas dádivas.

    Para concluir 🤍

    Na minha jornada de aprendizado sobre Deus, Jesus e a espiritualidade, eu nunca tive uma experiência direta com Deus, mas suspeito de duas ocasiões. Eu sei que Ele responde às pessoas e se comunica com Seus filhos. Escrevi um texto sobre a comunicação do Pai Celestial conosco.

    Sabe quando você pergunta algo para Deus e acontece alguma coisa logo depois que parece te responder? Para mim, isso já aconteceu. Não sei se pode ser uma resposta de Deus, mas, obviamente, uma resposta direta d’Ele me deixaria muito emocionada. Não é qualquer um que se comunica e ouve a voz d’Ele como acontecia antigamente.

    Aprendi com Yogananda que devemos abrir o nosso coração para recebermos respostas de Deus e, quem sabe, até conversar com Ele. Hoje em dia, rezar com o coração parece ser uma tarefa difícil. Entregar nosso coração a Deus de verdade, mais ainda. Mas, com o tempo, cada uma de nós vai aprendendo. Segundo Yogananda, a única coisa que Deus não tem de nós é o nosso coração. Por isso, cabe a nós entregá-lo a Ele, se for algo sincero da nossa parte.

    Por hoje é só!

    Até a próxima!

  • A comunicação entre Deus e o homem

    Olá leitores,

    Aqui quem vos fala é Thaíssa, e neste blog Purificar o Coração eu falo sobre várias coisas, mas principalmente sobre espiritualidade. Na minha rotina matinal atual, voltada para a vida espiritual, leio a Bíblia, faço ho’oponopono e leio livros sobre espiritualidade. Recentemente, me recomendaram o livro Como Falar com Deus, do mestre espiritual hindu Paramahansa Yogananda.

    Depois de ler o livro uma vez, no qual Yogananda afirma que a comunicação entre Deus e o homem é um fato comprovado, eu me perguntei em quais outros momentos, além do que ele menciona na obra que tem a Bíblia como referência, seria possível perceber essa comunicação.

    Após pesquisar mais sobre o tema, percebi que ela ocorreu em muitos momentos na Bíblia. Como ainda não li a Bíblia inteira, não sabia que existiam tantas ocasiões. Pensando melhor, com mais atenção, percebi que, em muitos dos livros da Bíblia que já li até o momento, isso já acontecia e eu não havia notado.

    Comecei a ler a Bíblia há algum tempo e leio um pouco todos os dias, mas não avanço tão rápido quanto gostaria. Já li os livros de Mateus, Marcos, Lucas e João e, agora, estou em Gênesis. Em Gênesis, por exemplo, há a descrição da conversa entre Deus e Adão e Eva, de Deus com Abraão (parte em que estou agora) e, mais adiante, a comunicação com Moisés, no Êxodo.

    Com a ajuda do ChatGPT, consigo te mostar alguns momentos em que Deus se comunica com o homem: por sonhos e visões, por eventos sobrenaturais, por meio de profetas, por meio de textos sagrados, por meio de Jesus e também pelo coração humano.

    Lista de alguns momentos que podemos encontrar a comunicação entre Deus e o homem na Bíblia:

    • Com Adão e Eva no Éden (Gênesis 2–3)
    • Com Abraão, fazendo promessas e alianças (Gênesis 12; 15; 17)
    • Com Moisés, na sarça ardente e no Sinai (Êxodo 3; 19–20)
    • José interpreta sonhos (Gênesis 37; 40–41)
    • Daniel recebe visões sobre o futuro (Daniel 7–12)
    • Jacó vê a escada que liga céu e terra (Gênesis 28)
    • Coluna de fogo e nuvem no deserto (Êxodo 13)
    • O fogo que não consome a sarça (Êxodo 3)
    • Milagres como o mar se abrindo (Êxodo 14)
    • Os Dez Mandamentos (Êxodo 20)
    • Jesus Cristo é chamado de o Verbo (João 1:1)
    • Após Jesus, Deus continua falando interiormente.
      • Consola, ensina e orienta (João 14:26)

    Para concluir 🤍

    Há diversos registros de comunicação entre Deus e o homem na história. Mesmo ainda precisando ler mais a Bíblia para compreender melhor esses momentos, percebi, após ler um trecho do livro de Yogananda, que Deus se comunica com a gente e que esse diálogo não é só de um lado. Ou seja, não é só a gente que fala. É possível conversar com Deus. Ter um diálogo mesmo. Segundo Yogananda é possível persuadi-lo a responder, depende do nosso coração.

    Sobre isso eu vou escrever nas próximas posts!

    Até a próxima!